Het komt vaak plotseling, maar niet onverwacht. Het stuk naar de bakker voelt langer dan vroeger, na het opstaan staat u even niet helemaal stevig, of u merkt dat u onderweg steeds vaker wilt uitrusten. Een rollator kan dan veel rust en zekerheid geven. Maar zodra u gaat kijken, komt er een nieuwe vraag bij: welke rollator past eigenlijk bij u?
De keuze is groot, en dat maakt het lastig
Er zijn lichte en zware rollators, modellen voor binnen en voor buiten, met kleine en grote wielen, met en zonder zitje. De prijzen lopen ver uiteen. Toch is de vraag niet welk merk of welke prijs de beste is. De vraag is welke rollator past bij uw lichaam, uw huis en de manier waarop u wilt blijven bewegen. Een dure rollator die niet goed is afgesteld helpt u minder dan een eenvoudig model dat precies klopt.
Rollator kiezen: zes punten om op te letten
1. Waar gaat u hem vooral gebruiken?
Gebruikt u de rollator vooral binnen, dan is een smal en wendbaar model handig. Er zijn binnenrollators met een dienblad, zodat u bijvoorbeeld een kopje koffie veilig naar de kamer brengt. Gaat u vooral naar buiten, over stoepen, klinkers of een grindpad? Dan zijn grotere en zachtere wielen prettiger: ze rollen makkelijker over oneffenheden. Veel mensen gebruiken de rollator zowel binnen als buiten. Dan zoeken we samen naar de beste balans. Heeft u thuis een trap? Dan is een traprollator het bekijken waard: een handvat dat langs een leuning aan de muur met u meeschuift en u bij elke trede steun geeft.
2. Het gewicht van de rollator
Moet u de rollator vaak optillen, bijvoorbeeld in de auto of een opstapje op? Dan maakt elke kilo verschil. Lichtgewicht modellen wegen rond de 6 kilo, een standaardrollator weegt meestal enkele kilo's meer. Lichter is niet automatisch beter: een iets zwaardere rollator kan stabieler aanvoelen, zeker buiten. Let ook op het maximale gebruikersgewicht. Voor zwaardere gebruikers zijn er stevigere modellen met een breder frame.
3. De juiste hoogte
Dit is het punt waar het in de praktijk het vaakst misgaat. Een goede vuistregel: laat uw armen ontspannen langs uw lichaam hangen. De handvatten horen dan ongeveer op de hoogte van uw polsen te zitten. Uw ellebogen zijn bij het lopen licht gebogen en u loopt rechtop, in de rollator, niet erachter. Staan de handvatten te laag, dan loopt u voorovergebogen. Te hoog kost juist kracht in schouders en armen. Een paar centimeter maakt een groot verschil in hoe prettig en veilig u loopt.
4. Remmen die bij uw handen passen
U moet de remmen goed kunnen bedienen, ook als u minder kracht in uw handen heeft. Probeer daarom altijd zelf of u de rem stevig kunt inknijpen en weer kunt vastzetten als parkeerrem. Bij sommige modellen zijn de remkabels in het frame weggewerkt. Dat ziet er rustiger uit en voorkomt dat u ergens achter blijft haken, maar het is geen voorwaarde voor een goede rollator.
5. Opvouwen en opbergen
Moet de rollator in de auto, of wilt u hem thuis wegzetten als u hem niet gebruikt? Er zijn modellen die u van voor naar achter inklapt en modellen die u zijwaarts samenvouwt, waarna ze rechtop blijven staan. Kijk vooral of u het zelf kunt, zonder hulp, en of hij past in de ruimte die u heeft.
6. Welke extra's heeft u echt nodig?
Een zitje met rugband om onderweg even uit te rusten, een tas of mandje voor de boodschappen, een houder voor uw wandelstok of verlichting voor in het donker. Handig, maar alleen als u ze echt gebruikt. Elke extra voegt gewicht toe. Kies daarom liever voor wat u in het dagelijks leven nodig heeft dan voor een zo compleet mogelijk pakket.
Waarom zelf proberen het verschil maakt
Op papier lijken veel rollators op elkaar. Hoe een rollator rolt, hoe de remmen aanvoelen en of de hoogte goed is, merkt u pas als u er zelf mee loopt. Daarom raden wij aan om altijd eerst te proberen. In onze showroom in Ulft kunt u verschillende rollators naast elkaar vergelijken, binnen en buiten op ons eigen terrein. We stellen de rollator op u af en lopen een stukje met u mee. Past een standaardmodel niet goed, bijvoorbeeld omdat u langer of zwaarder bent of minder kracht in uw handen heeft? Dan kijken we naar een rollator op maat.
Wat kost een rollator en wordt hij vergoed?
De prijs hangt vooral af van het materiaal, het gewicht, de wielen en de extra's. Een hogere prijs betekent niet automatisch dat de rollator beter bij u past. Heeft u een rollator maar voor korte tijd nodig? Soms hebben we goede gebruikte rollators in de showroom. Voor de korte termijn is dat vaak een verstandige keuze. Of u een vergoeding krijgt, verschilt per zorgverzekeraar en per polis. Kijk daarom in uw aanvullende verzekering of vraag het na bij uw verzekeraar. Twijfelt u? Neem het mee als u bij ons langskomt, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.
Advies bij u in de buurt
Een rollator kiest u niet op afstand. U wilt hem kunnen vasthouden, ermee lopen en hem laten afstellen. En als er later iets aan moet gebeuren, wilt u weten waar u terechtkunt. Daarom is een winkel in de buurt zo waardevol. Woont u in de Achterhoek, bijvoorbeeld in Ulft, Gendringen, Terborg, Silvolde, Doetinchem, Varsseveld of Aalten? Dan bent u welkom in onze showroom aan de Voorstsestraat 1 in Ulft. Kunt u zelf niet komen? Binnen 40 kilometer rond Ulft halen wij u gratis op.
Veelgestelde vragen
Hoe weet ik of een rollator op de juiste hoogte staat?
Laat uw armen ontspannen hangen: de handvatten horen ongeveer op polshoogte te zitten. Bij het lopen zijn uw ellebogen licht gebogen en loopt u rechtop.
Is een lichtgewicht rollator altijd beter?
Nee. Een lichte rollator is makkelijker te tillen, maar een iets zwaarder model kan stabieler aanvoelen, vooral buiten. Het hangt af van hoe en waar u hem gebruikt.
Heb ik een aparte rollator nodig voor binnen?
Dat hangt af van de ruimte in uw huis. In smalle gangen en kleine kamers is een binnenrollator vaak handiger. Heeft u voldoende ruimte, dan kan één rollator voor binnen en buiten volstaan.
Kan ik eerst proberen voordat ik koop?
Ja. In onze showroom in Ulft probeert u verschillende rollators uit en stellen we de hoogte op u af.
Volgende stap
Kom langs in onze showroom in Ulft, elke donderdag van 10.00 tot 17.00 uur, of maak vrijblijvend een afspraak voor een andere dag, ook 's avonds. Bel 0315 84 20 21 of neem contact met ons op. Robert en Angelique nemen graag de tijd om samen met u de rollator te vinden die bij u past.
De informatie in deze blog is algemeen en kan per model verschillen. Heeft u een specifieke medische situatie, overleg dan ook met uw arts of fysiotherapeut.